“Eu era uma pessoa medrosa e travada. Dependia emocionalmente de pessoas que não respeitavam a minha individualidade. Me sentia culpada, improdutiva e exausta. Entender o medo que existia em mim me deu mais saúde mental e emocional, além de melhorar minha relação comigo e com outras pessoas.”
Medo do futuro, medo do passado, medo de não dar conta de tudo, medo de não ser capaz.
Em outras palavras, a ansiedade, a depressão, a insônia e a sobrecarga, revelam MEDO. Você já tinha pensado nisso? Talvez o que você ainda NÃO sabe é que existem medos estruturais por trás disso tudo. E enquanto você NÃO identificar eles, O MEDO vai determinar como você pensa, sente, reage e vive.
Mas um primeiro passo pode trazer o alívio que você tanto precisa, entenda no vídeo abaixo.