Medo do futuro, medo do passado, medo de não dar conta de tudo, medo de não ser capaz.

Em outras palavras, a ansiedade, a depressão, a insônia e a sobrecarga, revelam MEDO. Você já tinha pensado nisso? Talvez o que você ainda NÃO sabe é que existem medos estruturais por trás disso tudo. E enquanto você NÃO identificar eles, O MEDO vai determinar como você pensa, sente, reage e vive.

Mas um primeiro passo pode trazer o alívio que você tanto precisa, entenda no vídeo abaixo.

Porque um curso online vai te ajudar?

Atualmente minha agenda de atendimentos individuais online não me permite atender todas as pessoas interessadas no meu trabalho.

Para ajudar mais pessoas com a minha experiência e formação internacional, elaborei esse curso com linguagem fácil de entender, orientações práticas e exercícios guiados incríveis.

Meu objetivo é que você veja resultados já nas primeiras aulas. Você vai entender a origem de pensamentos, sentimentos e comportamentos que antes de fazer o curso você não entendia e ainda se culpava por eles.

Esteja onde estiver, aproveitando qualquer curto espaço de tempo, sem a ansiedade do trânsito, do atraso, dos imprevistos, da espera, o curso online te coloca na aula com poucos cliques!

Programação do Curso

  •       Introdução
  •       Módulo “Medos Universais”: Ruína (perda, desmoralização), Arrependimento, Rejeição e Medo de Responsabilidade
  •       Módulo Bônus com 3 Medos ocultos no seu dia a dia: Perfeccionismo, Procrastinação e Medo de Dizer “Não”
  •       Módulo “Caminhos de Saída”: 10 aulas com sugestões práticas para você aplicar no dia a dia. Alguns temas são: “Autocompaixão” (um dos pilares do meu Método exclusivo “Perceber e Acolher”), “Viver off line” e “Celebre”
  •       Módulo Mindfulness: 3 exercícios guiados por mim, personalizados para a superação de medos inconscientes, acalmar a mente e fortalecer a autoestima. Os temas dos exercícios são: “Desacelere a sua Mente” , “Reconciliação”, “Revitalize a sua Autoestima

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