“Eu era uma pessoa medrosa e travada. Dependia emocionalmente de pessoas que não respeitavam a minha individualidade. Me sentia culpada, improdutiva e exausta. Entender o medo que existia em mim me deu mais saúde mental e emocional, além de melhorar minha relação comigo e com outras pessoas.”
Se você SENTE que…
Saiba que existe um caminho cientificamente comprovado para transformar esse conflito interno exaustivo, em clareza, equilíbrio e bem-estar!
Apresentamos o Programa
“PERCEBER E ACOLHER”
Um Programa de 4 semanas baseado na, moderna e cientificamente comprovada, Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT em inglês). Nele vamos desenvolver um processo terapêutico, online e em grupo, bem estruturado e validado para quem deseja:
- Aumentar o controle emocional
- Melhorar os níveis de energia mental, emocional e física
- Ser capaz de reconectar consigo mesma e com outras pessoas
- Diminuir os sintomas físicos e emocionais da ansiedade
- Melhorar a autoestima
Vivendo de forma mais saudável, consciente e acolhedora!
Como vai funcionar?
✔ O Programa vai durar 4 Semanas, período comprovado para desenvolver e estabelecer novos hábitos
✔ Ao todo 4 sessões ao vivo, online e em grupo. Será um encontro por semana com duração entre 1 hora e 1 hora e meia. Às terças-feiras às 8h (Brasil), 12h (Portugal), 11h (Inglaterra)
✔ Você vai fazer uma avaliação online individual e personalizada para que eu conheça melhor você e o seu contexto
✔ Baseada nisso vou te enviar, após a conclusão do Programa, uma “Proposta de Ação” com orientações práticas
✔ Nossos encontros serão dinâmicos e turbinados com mentoria terapêutica, exercícios de Mindfulness e sessão “Perguntas e Respostas”
✔ Faremos juntas exercícios simples e poderosos que vão diminuir a sua ansiedade e os sintomas associados além de aumentar os efeitos de bem-estar e serenidade
✔ Você terá acesso a um grupo de Suporte Terapêutico exclusivo por whatsapp para compartilhar experiências, receber suporte e incentivo
✔ Além dos exercícios ao vivo você vai receber 4 Áudios Guiados, um por semana, que você vai usar para praticar nos demais dias da semana e serão seus para sempre!
✔ Diário “Perceber e Acolher”, um material incrível para melhorar o seu autoconhecimento, motivação e foco durante o Programa


O que você vai aprender?
SOBRE MIM
Sou Instrutora de Mindfulness e Psicoterapeuta, especializada na superação da ansiedade, da baixa autoestima e dos desafios nos relacionamentos.
Minha formação internacional inclui especializações em Bem-Estar, Alta Performance e Autocompaixão.
Vivi pessoalmente e sei como é sentir o peso do esgotamento emocional, da ansiedade e da decepção nos relacionamentos. Essas vivências moldaram minha abordagem e me inspiraram a criar o Método “Perceber e Acolher”, que combina comprovação cientifica, acolhimento e transformações cognitivo-comportamentais.
Com mais de cinco anos de experiência e centenas de atendimentos, estou à disposição para te orientar e auxiliar nesse incrível processo que, entre outras coisas, nos fortalece e proporciona alivio.
CAMILA CAIONI

O que participantes e clientes dizem
“Já fiz vários cursos antes sobre autoconhecimento, alguns super caros que não me ajudaram e depois de duas aulas fazendo o seu parece que tirei uma venda dos olhos e um peso dos ombros. Eternamente grata.”
Quanto vale transformar sua relação com a ansiedade, melhorar a saúde e bem-estar, resgatar o controle das suas emoções e se sentir mais forte, equilibrada e livre?
O investimento para participar das 4 Semanas do Programa “PERCEBER E ACOLHER” é INFINITAMENTE MENOR QUE ISSO!
Atualmente uma sessão individual de 50 minutos comigo custo R$ 150,00
PARTICIPANDO DO PROGRAMA VOCÊ VAI TER ACESSO A 5 VEZES MAIS TEMPO COMIGO ALÉM DE DIVERSOS OUTROS BENEFÍCIOS!
VAMOS REPASSAR:
- 4 sessões de até 1 hora e meia comigo, em grupo por Zoom – R$ 600,00
- Avaliação online após o pagamento + Proposta de ação ao final do Programa – R$ 150,00
- Suporte Terapêutico no grupo de whatsapp – incalculável!
- 4 Áudios guiados semanais que serão seus para sempre – R$ 200,00
- O DIÁRIO “Perceber e Acolher” – R$ 100,00
- Mais BÔNUS SURPRESA – incalculável!
Valor Total FORA DO PROGRAMA: R$ 1050,00
De R$1.050,00 por apenas:
Perguntas Frequentes (FAQ)
Os encontros acontecem ao vivo via Zoom, uma vez por semana, com duração de 1h30. Você receberá o link de acesso por e-mail após a inscrição.
Todas as aulas serão gravadas e disponibilizadas para que você possa assistir no seu próprio ritmo.
Não! O programa foi desenvolvido para iniciantes e para quem já tem alguma prática. Tudo será ensinado de forma simples e acessível.
Você terá acesso às gravações e materiais por 6 meses, para revisitar sempre que precisar.
Sim! A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) é um método cientificamente comprovado para reduzir a ansiedade e o estresse, trazendo mais equilíbrio e bem-estar emocional.
Basta clicar no botão abaixo e seguir as instruções para garantir sua vaga.
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